CIEN+ Women Run comunidad
Ruta CIEN+

Prepara tu carrera del
30 de agosto
con nosotras.

Programa de 3 meses para entrenar con estructura, medir tu punto de partida y compartir el proceso con una comunidad de mujeres corredoras.

Incluye medición 5K y 10K Domingo 7 de junio · Café La Subida · Pedro de Valdivia Nte. 691, Providencia
1.000+
mujeres en la comunidad
7 junio.
evento de medición · Café La Subida
2
distancias base para medir

★ Inicio del programa: domingo 31 de mayo · Incluye medición base 5K y 10K el domingo 7 de junio en Café La Subida

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Ruta CIEN+

  • Programa de 3 meses para construir tu base de running y avanzar con estructura.
  • Incluye un evento presencial para medir tu base de 5K o 10K.
  • La idea es entrenar, conocer mujeres corredoras y crear comunidad desde el día uno.
  • Te entrego tu pauta diseñada según tu objetivo y tu punto de partida.
  • Todos los lunes clases de fuerza online enfocadas en corredoras.
  • Apoyo constante vía grupo de WhatsApp.
  • Acceso a la nueva plataforma CIEN+ para seguir todo tu proceso desde un solo lugar.
Inicio
Domingo 31 de mayo.
Evento inicial
Domingo 7 de junio.
Medición base de 5K y 10K.
Café La Subida.
Pedro de Valdivia Nte. 691, Providencia.
Incluye
Pauta mensual.
Fuerza online.
Comunidad de mujeres.
Grupo de WhatsApp.
Plataforma CIEN+.
*Un programa para entrenar acompañada, medir avances y conectar con más mujeres corredoras.

Valores

Incluye medición 5K y 10KDomingo 7 de junio · Café La Subida · Pedro de Valdivia Nte. 691, Providencia
1 mes
$32.990
*Pago mes a mes.
Mejor valor
3 meses
$29.500/ mes
*Pago único total $88.500.
Nuevo · 2026

Tu plataforma CIEN+

Tu plan semana a semana, clases en video, seguimiento de tu progreso y recursos exclusivos. Todo en un solo lugar.

Al inscribirte en Ruta CIEN+, podrás seguir tu entrenamiento dentro de la nueva plataforma CIEN+, con tu pauta, progreso y acompañamiento más ordenados durante estos 3 meses.

📋 Tu plan semanal 🎥 Clases en video 📈 Tu progreso 🏷️ Descuentos exclusivos
CIEN+ App Screen

Quién está detrás

Berni, fundadora CIEN+
Fundadora · Kinesióloga

Hola, soy Berni

Soy kinesióloga, deportista y fundadora de CIEN+ Women Run. Creé este programa para que más mujeres puedan entrenar con estructura, conocer su punto de partida y sostener el proceso acompañadas.

Mi foco no es solo que mejores tu 5K o 10K, sino que te sientas segura, motivada y parte de una comunidad. Por eso mezclamos medición, pauta, fuerza, comunidad y seguimiento real.

Si quieres conocer más de mi trabajo, también puedes encontrarme en Instagram ↗.

Testimonios

Ellas ya vivieron Ruta CIEN+

Brunilda Dubo
Brunilda Dubo

“Ruta CIEN+ ha sido fundamental en mi proceso de preparación para mis primeros 21K. Gracias, Berni, por tanta dedicación y por acompañar de forma tan personalizada a este grupo de mujeres maravillosas.”

Vanessa Vásquez
Vanessa Vásquez

“Ruta CIEN+ es todo lo que está bien para ser una corredora eterna. Es un plan diseñado para empujarnos a buscar nuestra mejor versión, donde nos acompañamos, nos apoyamos y nos damos ánimo para seguir intentándolo. Sin duda, esta experiencia la llevaré siempre en mi corazón.”

Trini Werth
Trini Werth

“Estar en el club y en Ruta CIEN+ me ha hecho gozar el proceso de preparación para la media maratón, conocer mis límites y descubrir que, con preparación y constancia, los cambios realmente se empiezan a notar.”

Amapola Aguilar
Amapola Aguilar

“Estoy muy agradecida del proceso de Ruta CIEN+. Aunque no pude ir a los miércoles de rosa por trabajo y distancia, la comunidad me motivó muchísimo: ver sus fotos entrenando y sentir ese punch a distancia me ayudó a seguir sola. En estos meses comprobé que con entrenamiento se ven pequeños grandes avances. Empecé corriendo muy fatigada, a 8:30 o más, y terminé en 7:05. Gracias al equipo de mujeres hermosas que corrieron y motivaron al resto, como a mí.”

Francisca García
Francisca García

“Ruta CIEN+ para mí fue todo lo que está bien. Me sentí siempre acompañada, animada y con un entrenamiento 100% acorde a lo que yo necesitaba y a lo que mi cuerpo podía dar. El domingo tuve mi corrida más feliz: sin sufrimiento, sin lesiones y sintiéndome mejor que nunca. Y eso fue gracias al entrenamiento y al cariño de CIEN+. Infinitamente agradecida.”

Preguntas frecuentes

¿Tienes dudas?

¿Necesito tener experiencia previa corriendo?
No. El programa está pensado para acompañarte según tu objetivo y tu punto de partida, ya sea que quieras ordenar tus primeros 5K, consolidar tus 10K o volver a entrenar con más estructura.
¿Qué pasa si no puedo seguir alguna semana?
La idea es acompañarte en el proceso real. Si una semana se te complica, ajustamos y sigues avanzando sin sentir que perdiste todo el trabajo previo.
¿Cuándo empieza el programa?
El programa comienza el domingo 31 de mayo. Además, incluye un evento presencial de medición 5K y 10K el domingo 7 de junio en Café La Subida, Pedro de Valdivia Nte. 691, Providencia.
¿Cómo funciona la plataforma CIEN+?
Al inscribirte tendrás acceso a la nueva plataforma CIEN+, donde podrás ver tu pauta, hacer seguimiento de tu progreso y acceder a recursos del proceso en un solo lugar.
¿Cuál es la diferencia entre pagar 1 mes o los 3 meses?
Con el pago mes a mes mantienes tu acceso activo mensualmente. Con los 3 meses tomas el proceso completo con pago único de $88.500, equivalente a $29.500 al mes.

¿Lista para cruzar la meta juntas?

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